Com toda essa pressão, acabamos nos estressando e esquecendo essas pequenas coisas boas que a vida dá, todos os dias. Brigamos com os pais, amigos ... e se no lugar disso, fizessemos aquele exercício de respiração/expiração por cinco minutinhos, e déssemos mais amor, mais carinho? Tão bom seria.
Que beleza, se olhar algo e não criticar, ver os pontos a favor. Hoje mesmo, tenho um professor
Existem tantas coisas boas para se fazer num momento de raiva, pena que sempre os esquecemos, tamanha a bestialidade humana. Eu esqueço muito, mesmo; muito otária. Tento mudar, é aí que está o princípio.
Escute sua banda, ou mude para uma nova. Leia, coma chocolate, faça planos com seus amigos. Tome café. Ou uma cerveja. Converse com sua família, ligue para alguém, dê carinho: com certeza será recompensado. Abrace, beije. Coloque sua camisa preferida, lembre de uma data especial. Saia do fúnebre: não vai adiantar porra nenhuma mesmo.
Existem várias formas de se deixar uma segundão colorida: apenas descubra-as. E se você pensa que é aí que estão os problemas, por que não um bom problema para se resolver?
Beijos, fiquem na paz <3
@_kariwerneck
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